…kommt das Christuskind und mit ihm Stress, Disharmonie und Streit.

Muss das sein?
Ich denke nicht! Darum hier meine 7 Spitzen-Strategien für Dich, aus diesem Dilemma dieses Jahr einfach mal auszusteigen.

 

Strategie #1 Rechtzeitig Planen

„Wie, ist schon wieder Weihnachten?“ oder „Ach, Weihnachten kommt auch immer so plötzlich!“
Damit rechtfertigen wir gerne unsere Schieberitis (Prokrastination)
Aber, es nützt ja alles nichts. Wenn Du nicht gerade Deinen Jahresurlaub auf die Weihnachtstage legst, gibt es eben jedes Jahr zur Adventszeit etwas zu tun.
Mache Dir am besten jetzt schon eine Liste, mit all den Dingen, die in den kommenden 4 Wochen zu erledigen sind.
Ordne sie nach Wichtigkeit und überlege, was Du auch weiter an andere delegieren darfst. Nicht alles musst Du alleine machen.

 

Strategie#2 Nimm Dir Zeit für Einkäufe und das Schmücken

Advent kommt von Ankommen.
Du solltest bei Dir ankommen und mit Ruhe und Liebe Deine Wohnung ein wenig dekorieren. Bleibe dabei aber ganz bei Dir. Nimm Dir Zeit, leg Dir eine schöne weihnachtliche Musik auf und genieße es. Das ist das, was die Adventszeit ausmacht!
Und vergleiche Dich und Deine Kunstwerke nicht mit anderen. Du wirst immer welche finden, die alles besser können. Dieses wahnwitzige Aufrüsten der Lichtshows in den Vorgärten nimmt schon fast verrückte Formen an.
Bleib da ganz bei Dir und wie es Dir gefällt.
Und zum Einkaufen, nimm Dir Zeit. Geschenke gut vorher überlegen und vielleicht einmal gehen, wenn Du weißt, dass nicht jeder in der Stadt ist.
Wenn Du ein Festmahl planst, überlege, was Du an haltbaren Sachen schon lange vorher kaufen kannst.
Das erspart viel Stress am heiligen Abend.

 

Strategie #3 Pausen einbauen und genießen

Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit der Besinnung, doch leider heutzutage immer weniger.
Besinne Dich zurück. Wenn Du Deine Wohnung geschmückt hast, nimm Dir auch jeden Tag einen Moment, es zu genießen. Was nützt die schönste Deko, wenn Du sie nicht genießt.
Mache Kerzen an, ist eh viel gesünder für die Augen als Kunstlicht, mache Dir einen Punsch, heißen Kakao oder einen Glühwein und genieße, die Stille und die Stimmung.
Vielleicht liest Du auch endlich mal das Buch, wie Du es schon so lange vorhattest. Eventuell backst Du ja Weihnachtsplätzchen und auch das kannst Du mit Freude, Liebe und Hingabe machen.
Lobe Dich zwischendurch für alle Deine Taten.
Erkenne Dich und Dein Werk an. Warte nicht, bis es einer von Außen macht.

 

Strategie #4 Wähle bewusst, wann Du wen dieses Jahr besuchst

Manchmal ist es so eine eingefahrene Kiste. Heilig Abend sind alle bei uns, dann gehen wir zur Schwiegermutter am 1. Und am 2. sind wir dann bei Tante Berta.
Ist das alles immer noch so stimmig für Dich?
Wenn nicht, ist es dieses Jahr an der Zeit, es anders zu machen.
Wie willst DU es???
Nehme Dir einen Moment und überlege, wie DU die drei Tage am liebsten verbringen würdest.
Und sag nicht vorschnell: am liebsten ganz alleine.
Wenn Du so denkst, ist das nur, weil Du so genervt bist, von dem, wie es sonst immer lief.
Also, überlege, wie Du es am liebsten hättest.
Einen Tag alle zu Dir, einen Tag Pause und dann mal Tante Berta zu Dir einladen? Oder Heiligabend alleine nur mit Deinen Liebsten, am 1. zur Familie und am 2. Alleine auf der Coach?
Male Dir aus, wie es Dir am besten gefällt.
Und dann besprich es mit Deinem Partner, dabei bleibst Du ganz bei Dir.
Ja, höchstwahrscheinlich wird es Ärger geben. Da muss man leider eben dann durch.
Dafür ist es dann nächste Jahr schon toleriert!
Probier es aus! Es lohnt sich.

 

Strategie #5 Ehrlichkeit leben

Hör auf, Dir etwas vor zu machen.
Diese ganze Heuchelei, welche sich von Jahr zu Jahr so dahinzieht und jedes Jahr die verrücktere Version in Wiederholung hat, führt doch zu nichts.
Man sagt so gerne: Dem lieben Familien-Frieden zu Liebe.
Aber leider ist ja so oft kein Friede.
Immer sind es dieselben Spiele, immer wieder dieselben Diskussionen, immer wieder derselbe Streit um dasselbe Thema.
Willst Du das wirklich? Oder sollte mal eines Tages damit Schluss sein?
Sei ehrlich zu Dir selber. Wie oft willst Du den alten Käse noch aufwärmen?
Kann man es nicht mal vergessen, mal vergeben, mal einfach liegen lassen.
Gelöst bekommt man diese Probleme übrigens nie unter dem Tannenbaum.
Es ist das Fest der Liebe und an kaum einem anderen Tag im Jahr gibt es mehr Streit und Tränen.
Zeit, zu Dir ehrlich zu stehen und zu sagen, dass Du es so nicht mehr willst.
Zur Not, ziehe Konsequenzen.
Die alte Omi änderst Du nicht mehr. Hör auf, Dich gegen sie zu wehren, lass sie in ihrem Glauben oder geh. Aber hör auf zu streiten.

 

Strategie #6 Besinnung ist der eigentliche Sinn der Weihnachtszeit

Es liegt in der Natur der Sache, dass wir im Winter weniger Licht und damit weniger Energie haben. Wir leben in der heutigen Zeit allerdings im Winter wie im Sommer gleich, meinen auch, gleiche Energie haben zu müssen.
Wir haben verlernt, mit den Rhythmen des Jahreskreises zu leben und das ist es, warum wir so schnell ausgelaugt sind.
Gerade in der Adventszeit sollten wir uns darauf besinnen, Ruhe und Genuss zu leben. Auf der Couch bei Kerzenschein einen warmen gewürzten Tee mit Honig genießen und zur Besinnung kommen.
Das bedeutet, mit den Sinnen zu spüren, fühlen, lauschen, riechen, schmecken. Und eben nicht wie die Wahnsinnigen durch die Zeit hetzen.

 

Strategie #7 Liebe fühlen und Liebe schenken

Jesus Geburt wird an Weihnachten gefeiert. Das geht manchmal ein wenig unter. Vor allem, was damit gemeint ist.
Die bedingungslose Liebe ist das, was Jesus verkörpert.
Und das ist es, was Weihnachten auch für uns darstellen sollte.
Geschenke, Braten, Baum, Deko, alles das ist nichts, wenn wir den eigentlichen Sinn hinter Weihnachten nicht leben.
Manchmal sollten wir einfach bedingungslos lieben. Ja, auch die verhasste Familie, die nervigen Gespräche, die unlustigen Momente.
Schau mal, Du kannst aus ganzem Herzen bedingungslos jeden Menschen lieben, was aber nicht heißt, dass Du jeden auch mögen musst.
Das ist ein sehr großer Unterschied!

 

Wenn Du jetzt merkst, puh, so läuft das gerade ganz und gar nicht bei mir, dann buche doch ein SOS-Blitz-Vorweihnachts-Coaching bei mir. 30 Minuten, in denen Du ganz schnell ein anderes Mindset bekommst.

 

Klicke dazu einfach hier und suche Dir einen Termin aus: https:deincoachingmitmir.youcanbook.me

Kosten: 100 €